こんにちは、テツヤです。
現在49歳のサラリーマンです。
こんな感じです。
- 住んでいるところ 東京
- 出身地 福岡（北九州市八幡）
- 血液型 B＋
- 仕事 サラリーマン、保険関係
マラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニングが好きです。
日々のマラソン練習を主にTwitterで発信しています。
ラン歴8年目に突入、ランニング・マラソン関係の書籍50冊以上読了し、現在、独学で速くなれるかを模索中。
自分のランニング経験、練習方法、大会参加レビュー、読んだ本の書評等、本当に運動経験のない人がサブ４，サブ3.5、サブ3できるかを実体験を交え、サブ3.5復活＆UTMF完走、さらにはサブ3に向け一緒に成長していきたいと思います。
自分が実践してきた練習方法、今実際に練習している内容、参考にしたランニング本、ラングッズ、サプリ、食事、アンチエイジング、肌ケアなどなどを公開していきます。
過去の経歴と実績
学生時代はコミュ障＆帰宅部（部活経験なし）。
アラフォーで体力の衰えを感じ、フィットネスジムに通うも雰囲気に馴染めず、風呂に入りに行くだけになり退会。
メタボ体型になりたくない一心からランニングを始め、走るのは辛いのになぜか止められなくなる。
地元の10.5kmレースにエントリーして完走したらもっと長い距離に挑戦したくなり、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニングと大会に参加してしまう。
2013年初フルの長野マラソンでサブ４狙うも失敗＆腸脛靭帯炎発症、完治に半年かかった。
同年フル2回目の大阪マラソンはファンラン、同年フル3回目の大田原マラソンでサブ４達成。
2016年フル10回目の北九州マラソンでサブ３.５達成するもそこからは練習嫌いによる練習不足、年齢的な体力の衰え、怠け癖等で右肩下がりにタイムが落ちていく。
2020年フル28回目の北九州マラソンでファンラン仮装しながらサブ４を死守した。
ウルトラマラソンにも心を奪われ、舐めて出場した2014年初100kmの柴又100Kでは55km地点で親指の爪が剥がれかかったことで心が折れリタイア、リベンジを誓った同年100km2回目のえちご・くびき野100kmマラソンで完走した。
2015年100km3回目の柴又100Kではサブ11（10時間49分）で100kmの自己ベストが出て自分なりに快走できた。
トレイルランニングにも魅了され、無謀にも富士登山競走（2015年5合目コース完走、2020年現在山頂コース未完走）日本山岳耐久レース（2017年完走）、北丹沢12時間山岳耐久レース（2018年完走）にも参加した。
UTMF（ウルトラ・トレイル・マウント・フジ）の参加資格を得てUTMF2020の出場を決めるも新型コロナウイルスの影響で大会が中止となり、翌年のUTMF2021で100マイラーを目指す。
- フルマラソン 28回出場/26回完走
- 100kmマラソン 8回出場/6回完走
- トレイルランニング 20回出場/13回完走
思いや信念
- 本当に運動経験のない人（昔の自分）に向けて発信したい
- 独学・ボッチで走るのがモットー
- 独りで走るから意味がある
